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1、婦科炎癥

婦科炎癥引起的腰疼通常是由于炎癥導(dǎo)致的神經(jīng)充血和水腫，以及炎性反應(yīng)所引起的，常表現(xiàn)為腰骶部的疼痛。

2、子宮位置異常

子宮正常位置是前傾前屈位，如果子宮出現(xiàn)后屈，因體內(nèi)支撐子宮的韌帶受過(guò)度牽引，使部分神經(jīng)受到壓迫，會(huì)引起腰痛。

3、泌尿系統(tǒng)感染

泌尿系統(tǒng)疾病包括泌尿系感染、泌尿系結(jié)石等，這類疾病引起的腰疼往往和排尿有關(guān)，典型癥狀還有尿頻、尿急、尿痛。

4、婦科腫瘤

如子宮肌瘤、子宮腺肌瘤等。因盆腔空間有限，如腫瘤尺寸過(guò)大或生長(zhǎng)位置特殊，有可能壓迫到盆腔神經(jīng)，誘發(fā)腰疼。

如果女性經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的癥狀，一定要多注意，及早找出原因及時(shí)進(jìn)行治療。（溫馨提示：如出現(xiàn)不明原因且長(zhǎng)時(shí)間的腰痛，建議盡快就醫(yī)。）

1. 腰部肌肉要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。在日常生活中，可以通過(guò)倒走、瑜珈、慢跑等運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉腰部肌肉，這對(duì)預(yù)防腰痛有很大的幫助。

2. 注意保暖，尤其處于月經(jīng)期或產(chǎn)后的女性一定要時(shí)刻注意保暖。

3. 平常少穿高跟鞋。因?yàn)榻?jīng)常穿鞋跟太高的鞋極容易增加腰部的勞累，建議日常多穿平底鞋，少穿高跟鞋。