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女人腰疼不一定是腎虛,這4種情況也會(huì)導(dǎo)致腰疼,務(wù)必放心上!

來(lái)源: 日期:2024-07-04 瀏覽:245

日常中腰痛非常常見(jiàn),用腰過(guò)度、過(guò)度勞累等,都會(huì)導(dǎo)致腰部酸痛。


而女性也逃不過(guò)腰痛危害,不過(guò)女性生理構(gòu)造特殊,腰痛不僅僅是用腰過(guò)度問(wèn)題,還有可能是其他疾病,一定要引起重視。


1、婦科炎癥


婦科炎癥引起的腰疼通常是由于炎癥導(dǎo)致的神經(jīng)充血和水腫,以及炎性反應(yīng)所引起的,常表現(xiàn)為腰骶部的疼痛。


2、子宮位置異常


子宮正常位置是前傾前屈位,如果子宮出現(xiàn)后屈,因體內(nèi)支撐子宮的韌帶受過(guò)度牽引,使部分神經(jīng)受到壓迫,會(huì)引起腰痛。


3、泌尿系統(tǒng)感染


泌尿系統(tǒng)疾病包括泌尿系感染、泌尿系結(jié)石等,這類疾病引起的腰疼往往和排尿有關(guān),典型癥狀還有尿頻、尿急、尿痛。


4、婦科腫瘤


如子宮肌瘤、子宮腺肌瘤等。因盆腔空間有限,如腫瘤尺寸過(guò)大或生長(zhǎng)位置特殊,有可能壓迫到盆腔神經(jīng),誘發(fā)腰疼。


如果女性經(jīng)常出現(xiàn)腰痛的癥狀,一定要多注意,及早找出原因及時(shí)進(jìn)行治療。(溫馨提示:如出現(xiàn)不明原因且長(zhǎng)時(shí)間的腰痛,建議盡快就醫(yī)。)





預(yù)防腰疼 做好三件事




  1. 腰部肌肉要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。在日常生活中,可以通過(guò)倒走、瑜珈、慢跑等運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉腰部肌肉,這對(duì)預(yù)防腰痛有很大的幫助。

  2. 注意保暖,尤其處于月經(jīng)期或產(chǎn)后的女性一定要時(shí)刻注意保暖。

  3. 平常少穿高跟鞋。因?yàn)榻?jīng)常穿鞋跟太高的鞋極容易增加腰部的勞累,建議日常多穿平底鞋,少穿高跟鞋。


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